La importancia de hacernos conscientes de nuestras emociones
“Es importante hacer caso a las emociones positivas y a las negativas porque ambas nos permiten descubrirnos y tener una óptica completa del mundo”, académicas en el SUJ. Ver el lado positivo de la vida es reconfortante, sin embargo, intentar mantener esa posición todo el tiempo puede ser intolerable, poco auténtico o artificial. […]
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